Grüner Detox-Saft für deine Saftkur

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Vorbereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Personen:

2
Bereichere deine Saftkur mit unserem nährstoffreichen, grünen Detox-Saft, hergestellt mit einem Slow Juicer. Dieses einfache, aber kraftvolle Rezept kombiniert Grünkohl, Gurke, Äpfel und Zitrone zu einem erfrischenden und gesunden Getränk, das perfekt für eine reinigende Saftkur geeignet ist. Egal, ob du nach einem natürlichen Energieboost suchst oder deinem Körper eine Auszeit gönnen möchtest, dieser Saft ist deine ideale Wahl. Genieße die reinigende Wirkung dieses köstlichen Saftes und spüre, wie er deinem Körper und Geist zu neuer Vitalität verhilft. Ideal für den täglichen Genuss oder als Teil einer bewussten Ernährungsroutine.

Vorgestelltes Zubehör

Slow-Juicer

Zutaten

  • 2 Handvoll Grünkohl (gewaschen und grob gehackt)
  • 1 Gurke (ungeschält, in Stücke geschnitten)
  • 2 Äpfel (Kerngehäuse entfernt, in Stücke geschnitten)
  • 1/2 Zitrone (geschält)

Zubereitung 

  • Wasche den Grünkohl und die Gurke gründlich. Schneide die Gurke und die Äpfel in für deinen Slow Juicer geeignete Stücke.
  • Entferne das Kerngehäuse der Äpfel und schäle die Zitrone.
  • Gib alle Zutaten in deinen Slow Juicer und verarbeite sie zu einem glatten Saft.
  • Serviere den Saft sofort, um die maximale Frische und Nährstoffe zu genießen.

Notizen

Falls der Saft zu dick ist, kannst du etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Für eine zusätzliche Süße kann Honig oder Agavendicksaft hinzugefügt werden.

Nährwerte

Kalorien: 121kcal | Kohlenhydrate: 31g | Protein: 2g | Fette: 1g | Zucker: 22g

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